منگل, جولائی 1, 2025
  • ePaper
Mashriq Kashmir
  • پہلا صفحہ
  • تازہ تریں
  • اہم ترین
  • مقامی خبریں
  • قومی خبریں
  • عالمی خبریں
  • اداریہ
  • سچ تو یہ ہے
  • رائے
  • بزنس
  • کھیل
  • آج کا اخبار
No Result
View All Result
Mashriq Kashmir
  • پہلا صفحہ
  • تازہ تریں
  • اہم ترین
  • مقامی خبریں
  • قومی خبریں
  • عالمی خبریں
  • اداریہ
  • سچ تو یہ ہے
  • رائے
  • بزنس
  • کھیل
  • آج کا اخبار
No Result
View All Result
Mashriq Kashmir
No Result
View All Result
Home مقامی خبریں

منشیات کی لت میں پڑے نوجوانوں کویہ لت چھڑانے کیلئے جم سینٹروں میں لانے کی بھی ضرورت :حافظ

Nida-i-Mashriq by Nida-i-Mashriq
2022-06-08
in مقامی خبریں
A A
منشیات کی لت میں پڑے نوجوانوں کویہ لت چھڑانے کیلئے جم سینٹروں میں لانے کی بھی ضرورت :حافظ
FacebookTwitterWhatsappTelegramEmail

متعلقہ

سرینگر:این ڈی پی ایس ایکٹ کے تحت غیر منقولہ جائیداد ضبط

ضلع میںاننت ناگ:ڈرون اڑنے پر عارضی پابندی عائد:پولیس

سرینگر//
’’جب ایک نوجوان اپنی شکل و صورت اچھی دیکھتا ہے تو یہی اس کا سب سے بڑا نشہ ہوتا ہے اور اس کی ساری بری عادتیں خودبخود دور ہوجاتی ہیں‘‘۔
یہ باتیں کشمیر کے معروف باڈی بلڈر اور سرٹیفائیڈ فٹنس ٹرینر ‘عبید حافظ کی ہیں جن کا کہنا ہے کہ منشیات کی لت میں پڑے نوجوانوں کو اس دلدل سے نکالنے کیلئے جم سینٹروں میں لانے کی بھی ضرورت ہے ۔
ٹرینر نے محکمہ اطلاعات و تعلقات عامہ کے خصوصی ہفتہ وار پروگرام ’سکون‘میں اپنی گفتگو کے دوران کہا کہ جب ایک نوجوان اپنی شکل و صورت اچھی دیکھتا ہے تو یہ اس کا سب سے اچھا نشہ ہوتا ہے ۔
عبید نے کہا کہ اپنے آپ کو اچھا دیکھنے اور اپنے جسم پر کپڑے سجتے ہوئے دیکھ کر ایک نوجوان سے اس کی بری عادتیں خودبخود دور ہوجاتی ہیں لہذا منشیات کی لت میں پڑنے والے نوجوانوں کو جم سینٹروں میں بھی لانے کی ضرورت ہے ۔ان کا کہنا تھا کہ ورزش کیلئے کوئی مخصوص عمر نہیں ہوتی ہے تاہم اپنی جسمانی ساخت بنانے کے لئے وقت درکار ہوتا ہے ۔
ٹرینر نے اپنے سفر کے بارے میں بات کرتے ہوئے کہا کہ باڈی بلڈنگ کا شوق انہیں بچپن سے ہی تھا۔انہوں نے کہا’’بچپن میں باڈی بلڈرز کی تصویریں دیکھ کر یہ شوق پیدا ہوا اور پھر اس کو پوار کرنے کیلئے جم سینٹروں کا رخ کیا‘‘۔ان کا کہنا تھا’’سال۲۰۰۹میں ہریانہ میں ایک قومی سطح کے پاور لفٹنگ مقابلے میں حصہ لیا اور سلور میڈیل حاصل کیا‘‘۔
باڈی بلڈر نے کہا کہ ۲۰۱۶میں ایک اور مقابلے میں حصہ لیا لیکن اس میں میری کارکردگی تسلی بخش نہیں رہی جس کے بعد میں ممبئی چلا گیا اور وہاں ایک مختصر مدتی کورس کیا۔عبید نے کہا کہ اس کے بعد میں پاور لفٹنگ مقابلوں میں حصہ لیتا رہا اور میڈلز حاصل کرتا رہا اور اس کے ساتھ ساتھ لڑکوں کو بھی تربیت دیتا رہا۔
ان کا کہنا تھا کہ سال۲۰۲۰میں مجھے پاور مین کا اعزاز مل گیا۔عبید حافظ نے کہا کہ جسمانی ساخت بنانے کے لئے وقت لگتا ہے تاہم یہ جینٹکس پر بھی انحصار کرتا ہے ۔انہوں نے کہا کہ یہ ایک صبر آزما کام ہے اور اس میں ورزش کے ساتھ ساتھ خوراک کا بھی خاص خیال رکھنا پڑتا ہے ۔ان کا یہ بھی کہنا تھا کہ ورزش کرنے کے لئے کسی خاص عمر کی کوئی قید نہیں ہے بلکہ بچہ بھی ورزش کر سکتا ہے ۔

ShareTweetSendShareSend
Previous Post

شوپیاں آئی ای ڈی دھماکے میں ملوث چار جنگجو اعانت کار گرفتار:آئی جی پی کشمیر

Next Post

سنہا کی میلہ کھیر بھوانی پر شہریوں کو مبارک باد

Nida-i-Mashriq

Nida-i-Mashriq

Related Posts

کولگام میں سابق فوجی کی ہلاکت‘500گرفتار
مقامی خبریں

سرینگر:این ڈی پی ایس ایکٹ کے تحت غیر منقولہ جائیداد ضبط

2025-07-01
اہم تنصیبات کی تصاویرجموں میں ڈرون ضبط
مقامی خبریں

ضلع میںاننت ناگ:ڈرون اڑنے پر عارضی پابندی عائد:پولیس

2025-07-01
بڈگام میں خود کو آئی اے افسر ظاہر کرنے والا گرفتارـپولیس
مقامی خبریں

جموں میں خاتون منشیات فروش گرفتار، ممنوعہ مواد بر آمد:پولیس

2025-06-30
ہندواڑہ سڑک حادثے میں ڈرائیور ہلاک
مقامی خبریں

سری نگر کے شالہ ٹینگ میں سڑک حادثہ، ایک کی موت دوسرا زخمی

2025-06-30
مقامی خبریں

پانپور میں معاون دہشت گرد کے گھر پر پولیس کا چھاپہ

2025-06-30
داچھی گام نیشنل پارک بہترین محفوظ جنگلی حیات پارک قرار
مقامی خبریں

داچھی گام نیشنل پارک بہترین محفوظ جنگلی حیات پارک قرار

2025-06-29
مقامی خبریں

جموں کے بشنوہ میں ایک شخص کی تحویل سے ہیرائن جیسا مواد بر آمد

2025-06-29
مقامی خبریں

سرینگر پولیس نے ایک منشیات فروش کی غیر منقولہ جائیداد ضبط کی

2025-06-29
Next Post
مودی کے دورے میں اہم اعلانات متوقع:سنہا

سنہا کی میلہ کھیر بھوانی پر شہریوں کو مبارک باد

جواب دیں جواب منسوخ کریں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا۔ ضروری خانوں کو * سے نشان زد کیا گیا ہے

I agree to the Terms & Conditions and Privacy Policy.

  • ePaper

© Designed by GITS - Nida-i-Mashriq

No Result
View All Result
  • پہلا صفحہ
  • تازہ تریں
  • اہم ترین
  • مقامی خبریں
  • قومی خبریں
  • عالمی خبریں
  • اداریہ
  • سچ تو یہ ہے
  • رائے
  • بزنس
  • کھیل
  • آج کا اخبار

© Designed by GITS - Nida-i-Mashriq

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.